Nutrição para preparar o seu corpo para engravidar, sem deixar de cuidar da mulher que já existe em você.
Um acompanhamento individualizado que começa pela sua história e une alimentação, rotina, exames e contexto, sem prometer o que ninguém pode prometer.
Talvez você esteja vivendo isso agora.
Muita informação, pouca clareza. Cada conversa olha uma parte e quase ninguém junta as peças. Não é falta de esforço seu.
A sensação de que o tempo está correndo e de que cada mês conta.
Exames que deram normais e, ainda assim, a pergunta: está tudo bem mesmo?
De fazer algo errado, de perder de novo, de não saber por onde começar.
Listas de suplementos, dietas e conselhos que não conversam com a sua realidade.
O cuidado começa pela sua história.
Antes de qualquer plano, a Mariana escuta. A partir daí, quatro frentes são lidas em conjunto, para que cada orientação faça sentido para você.
- Alimentação, com um plano que cabe na sua vida real
- Rotina, incluindo sono, trabalho e estresse
- Exames, lidos em conjunto e não um a um
- Contexto, o momento que você e o casal estão vivendo
Mariana Muniz
Nutricionista com especialização em Nutrição Materno-Infantil e Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.
A escolha pela fertilidade nasceu da própria história: anos tentando engravidar, a fertilização in vitro, as perdas pelo caminho e, depois, a chegada da Clara. Por isso ela sabe que preparar o corpo é também acolher quem está vivendo esse processo.
Uma preparação com começo, meio e continuidade.
Uma jornada para transformar informação solta em um plano claro, feito para você.
Clareza
Entender onde você está hoje, com escuta detalhada e leitura conjunta dos exames.
Personalização
Um plano alimentar e uma estratégia de suplementação feitos para o seu corpo.
Autonomia
Saber o que fazer no dia a dia, sem depender de listas prontas ou da internet.
Continuidade
Reavaliar, ajustar e sair com um caminho para seguir depois do acompanhamento.
Para quem é
Quem está começando a se preparar
Ainda não começou a tentar e quer chegar a esse momento com o corpo cuidado.
Quem já está tentando engravidar
Está tentando há algum tempo e quer entender o que pode ser feito de forma diferente.
Quem vai fazer reprodução assistida
Vai iniciar um tratamento e quer somar a nutrição à preparação.
Nutrição e medicina integrativa no mesmo cuidado.
Um acompanhamento realizado de forma integrada e complementar entre a nutricionista, Dra. Mariana, e a Dra. Juliana Muniz, médica Integrativa e Funcional, para a fertilidade, a gestação e o pós-parto.
Quando indicado, um passo a mais de aprofundamento.
Os testes genético, epigenético e de microbiota podem ser uma camada extra de informação para individualizar o plano. Eles mostram tendências e predisposições, não diagnósticos, e são sempre lidos junto com a sua história e os seus exames.
Não é obrigatório nem condição para o cuidado. A indicação é conversada caso a caso.
O que você precisa saber antes de começar.
O acompanhamento garante a gravidez?
Não. A nutrição faz parte de uma preparação mais consciente para engravidar, mas nenhum profissional ou programa pode garantir gravidez. O que o acompanhamento oferece é cuidado, informação e um plano individual que aumentam as suas chances de engravidar.
Os testes genético, epigenético e de microbiota são obrigatórios?
Não. Eles são uma possibilidade de aprofundamento, indicada quando faz sentido para a sua história.
O atendimento online funciona para mim?
Sim. A consulta nutricional pode ser online para todo o Brasil. O atendimento presencial acontece em Brasília, no Setor Hoteleiro Sul.
Vamos começar a sua preparação?
Deixe seu nome e contato. A equipe da Mariana retorna pelo WhatsApp para entender o seu momento e apresentar o formato mais adequado.
Mensagem pronta no WhatsApp.
É só enviar por lá. A equipe da Mariana retorna para entender o seu momento.